3 apr. 2011

Min träning

Jag har nu joggat i 7 veckor ca 2-3 gånger i veckan på mitt löpband. Den senaste tiden har jag sprungit 6km 3 gånger i veckan. Det finns inget bättre än känslan efter ett pass då man känner svetten rinna och man är så himla nöjd. Även om jag kanske inte än äter helt korrekt så känns det bra. Jag vet att jag inte har en karaktär och måste börja skärpa mig lite mer. Men man får ta ett steg i taget.

Först prioriterar jag att jag faktiskt tränar, sen ska jag öka distansen och successivt ser jag till äta bättre. Jag äter iaf mindre portioner och bara godis på helgerna. Förut kunde jag vräka i mig på vardagarna. Jag har även kört lite "vit" månad, och kommer nog fortsätta med det ett tag. Det känns hälsosammare på något sett och mina läkare ser gärna att jag tar inte dricker så mycket alkohol med tanke att jag försöker att bli gravid. Vad vet jag, vet inte om alkoholen verkligen kan påverka det så mycket då jag inte direkt är en person som dricker mycket men det känns bra att kunna göra det lilla man kan.